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拉萨、林芝、巴松错、鲁朗林海、大峡谷、羊湖、日喀则、珠峰大本营、牧村土林、纳木错11天10晚游（珠峰新玩法） ★精华景点一网打尽★ 简易行程时间 行程 用餐 住宿 D1 接站 XXX 拉萨 D2 布达拉宫—大昭寺—八角街 早中晚 拉萨 D3拉萨—巴松措—八一早中晚林芝八一镇D4 八一一米林一鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷（乘车）—南迦巴瓦峰一八一 早中晚 林芝八一镇 D5 林芝—卡定沟—松多—米拉山—拉萨 早中晚 拉萨 D6拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则早中晚日喀则D7日喀则—牧村土林—绒布寺—珠峰营地早中晚珠峰帐篷D8珠峰大本营—嘉错拉口—日喀则早中晚日喀则D9日喀则—扎什伦布寺—藏民家访—拉萨早中晚拉萨D10拉萨—藏北大草原—纳木措—拉萨早中晚拉萨D11送机/送火车早无详细行程01抵达拉萨司机根据您的航班时间提前到达贡嘎机场或拉萨火车站接您，然后驱车回酒店做高原适应性休息，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。 温馨提示： 1、拉萨海拔米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。 2、如高医院（医院、医院医院）。 ◆◆西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔米。 ◆◆位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。 ◆◆位于拉萨市贡嘎县境内，海拔米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右,同是它也是青藏高原最大的航空枢纽机场。 用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。 住宿：拉萨 02布达拉宫—大昭寺—八角街早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫(门票含），它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺(门票含），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。 备注：为保护布达拉宫古迹，政府规定现每天限量限时间段限人数参观，因此布达拉宫可能会提前或延后。 用餐：早中晚（含） 住宿：拉萨 03拉萨—巴松措—八一上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措(门票含)。乘木排上湖心小岛观赏后，前往结巴村观景台，在观景台远眺雪峰--燃烧的火焰、国王的宝座等，桃树下的田园农舍，淳朴的村民与童孩，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人民劳动的歌声如仙境般，美得醉人。然后沿尼洋河谷旖旎的自然风光前往八一，驻足唐蕃古道，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。（拉萨—八一全程公里,全程柏油路面，路况较好，巴河桥—巴松错往返：80公里，约需2小时。） 用餐：早中晚（含） 住宿：林芝八一镇 04八一一米林一鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷（乘车）—南迦巴瓦峰一八一早餐后前往鲁朗林海（门票含）鲁朗海拔米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。后乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区(车游门票含)，行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往，沿途游览、、等景观，在观景台零距离拍摄（下车拍照）垂直落差近米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣。然后经米林机场返回八一。（八一-派镇约KM，柏油路面，路况好；行驶约2.5小时；派镇-大峡谷观景台约30KM，乘车行驶约1小时。） 温馨提示：原始森林地区有少量蚊虫建议自备驱虫水。 用餐：早中晚（含） 住宿：林芝八一镇 05match林芝—卡定沟—松多—米拉山—拉萨早晨驱车返回拉萨，途中参观前往卡定天佛瀑布景区(门票含）她位于国旁的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。然后返回拉萨，途径八杰塘草原，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。回到拉萨后参观奇圣耗牛干卖场，品尝当地美食；或者参观当地手工艺品市场（八一—拉萨，全程公里）。交通：全程公里。柏油路面，路况好，行车时间5小时左右。 用餐：早中晚（含） 住宿：拉萨 06拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则餐后集合办理边防证，乘车赴后藏首府日喀则，翻越海拔米的冈巴拉山，游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，西藏第三大圣湖－羊卓雍湖（门票含）美丽景色，观赏圣湖平方公里的淰滟波光。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，途径卡若拉冰川（门票含）。途经《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡，由中尼公路直接前往日喀则。（此日行程轻松，全程公里左右，行车时间5小时左右） 用餐：早中晚（含） 住宿：日喀则 07日喀则—牧村土林—绒布寺—珠峰营地酒店早餐后出发，沿途参观美丽的孔玛大草原，来到神水之乡岗巴县，在此可以远眺（海拔米），沿离边境最近的线又称中印尼边境公路行驶45公里，然后我们来到神奇的，（含门票环保车）牧村土林位置距尼泊尔18公里锡金20公里为三国交界处（沿途欣赏四十多公里连绵不断的冰川和雪山）大自然的鬼斧神工造就了牧村土林“雄、奇、险、异”的地质奇观。幽长的峡谷之中，凹出地表数百米之下一处闻名遐迩的峡谷地质景观牧村土林，正以它那伟岸的雄姿映入眼帘。在这块长约15公里宽约三四百米的地表上土林如春笋般的拔地而起磐石擎天它们浩浩荡荡纠结错落三五成群依次排开，它们是这里森严独立的卫士。 中餐后沿中印尼边境线行驶约30公里，途经中国最美雪山之一的，当地称为，沿途欣赏中国最大湿地，沿湿地来到湿地王国定结县城，稍作休息后沿叶如藏布河谷远眺后穿越荒芜人烟的沙漠来到折乌拉山前住世界上海拔最高的寺庙——南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。抵达，与珠峰大本营海拔石碑合影留念，在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。入住珠峰营地帐篷。 用餐：早中晚（含） 住宿：珠峰帐篷（含） 08珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则清晨在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象。您能感到生命被荒芜，人为寂静所征服，在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗。带着对珠峰的留恋，游完后乘车返回日喀则。 用餐：中晚（含） 住宿：日喀则（含） 09日喀则—扎什伦布寺—藏民家访—拉萨上午游览修建于年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地——。（含门票）寺内供奉有高28米，世界上最大的铜佛坐像——“强巴佛”（即弥勒佛像）。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场，远眺，然后然后出发出发前往藏族民俗村。乘车到达，体验原生态藏族家访，了解民族文化，了解手工艺制品制作过程，沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，沿途路况良好，途中可尽情欣赏后藏河谷风光感受高原第一河的气势，抵达拉萨后自由散团。 用餐：早中晚（含） 住宿：拉萨（含） 10拉萨—藏北大草原—纳木措—拉萨早餐后出发赴纳木错（门票含），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的。途经马乡至羊八井限时35分钟，在羊八井回首1-2公里处可停车拍照，感受西藏的铁索桥，远观念青唐拉雪山，羊八井至当雄段限时67分钟，可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”，当雄至纳木错扎西半岛区间途经，雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光，令所有人陶醉，于此处远观扎西半岛，像神龟一样在湖里游玩，不得不让人感叹大自然的鬼斧神工（温馨小提示：安全起见此处有时是不允许停车，敬请谅解），纳木错游览后，返回当雄县旅游定点餐厅用中餐，下午返程；回拉萨用完晚餐后送酒店休息。（往返公里，行车时间7到8小时左右） 用餐：早中晚（含） 住宿：拉萨（含） 11送团早餐后，乘飞机/火车结束行程！返回温暧的家！临行前请再次检查自己的所有物品是否全部带走。 费用详情不含项目 1、客人大交通费用。2、客人的行程外另行添加景点项目。3、客人其它自行消费。 4、日喀则、珠峰无导游 包含项目 1.:行程中所列各景点门票； 2.:入住3星酒店双人标准间（含独卫，有热水）；如出单男单女住三人间或补房差； 3.:全程标准团队餐，正餐为20元/人/餐 4.:各游览地为拼团旅游车； 5.:专职地陪导游讲解服务. 6.:专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站 7.:旅游责任保险. 备注全程旅游车（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施） 如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，政府规定现每天只能接待名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒，防感冒。 因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。 在旅游过程中，尽量不与藏民发生言语冲突。 此价格仅含行程内的景点门票费用及酒店住宿费、车费、导游服务费，不包含客人选择加点自费项目费用及其他一切行程外费用。 为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，70岁以上的老人参团需有直系亲属的陪同，患病旅行者和孕妇请勿报名。 此行程已包含旅行社责任险，旅游人身意外保险游客需自费购买，报价不含。 扫描
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