编者按：如果你想攀登高峰，彩虹一定不是最好的梯子。如果你感到了烈火焚心，那是在淬炼真金。如果你的汗水和泪水共舞，那是梦想之花正在努力绽放。愿你以一个不屈的灵魂走出一方坚实的土地。

一、周密计划，精准执行。

有固定的时间学习物理，并提前做好计划，更重要的是，按时完成计划好的任务。

二、巩固知识，升华方法。

假期学习应以“温故”为主，"知新"为辅。经过一学期的学习，你应该最了解自己在哪些方面掌握熟练，哪些方面火候不够，利用假期时间逐章看笔记，熟练掌握基础知识，通过做笔记上的例题，归纳方法和题型。

三、精准刷题，提升能力。

理科学习一定不能少了刷题的步骤，刷题与复习知识要紧密结合，每复习完一章的知识，都马上刷对应的习题来巩固，才能事半功倍。二者不能脱节，倘若将需要巩固的知识一口气全部看完，再从头刷起，则事倍功半。

四、错题巩固，经常反复。

物理的学习简单点说就是“笔记本+练习题+错题本”。每结束一章的复习与刷题，先不要急于进行下一章，趁热打铁的将刷题过程中出现的有价值的易错题整理归纳到错题本上是十分必要的，错题本一定要有详解，隔段时间回头再做做，遗忘是自然规律，反复巩固就是对抗遗忘的最佳方法。

五、紧扣教材，循序渐进。

如果学有余力，那么在完成巩固提高之后，还要做好下学期知识的预习工作，可以采用“课本+练习题+错题本”的方式，不明白的地方可以及时与本班老师沟通请教。

以上是一些物理学习方面的小建议，希望能帮到大家，也希望大家能度过一个愉快又充实的假期，不断提升自己的实力，实现弯道超车。

一、制定一个学习计划。

学习计划对于学习起着很重要的作用。没有计划的学习，看似紧紧张张，实际效果不佳。因为学习是一个循序渐进的过程，它需要一个合理的学习过程，如同“滚雪球”一样，逐渐强大。学习计划的制定是建立在你的“假期期望”的基础之上的，你有怎样的“假期期望”，就去制定相应的学习计划，学习计划会为实现你的“假期期望”保驾护航。学习计划不但是你每一天学习的指引，而且也是你学习上的一种鞭策或是督促，合理科学的学习计划将大大提高你的假期学习效果。

二、注重基础，不可好高骛远。

学习要从点滴做起，不可好高骛远，尤其是一些成绩比较优秀的同学，更应该注意在制定学习计划的时候要把基础知识的复习列入其中，不要一味的追求难题，高考中基础题还是占有很大的比例的，难题只占一小部分。我们经常说“基础不牢，地动山摇”，就是说基础知识的重要性不可忽视。大家可以利用假期把一学期的大型考试（包括月考、统考或是模拟考等）试题进行分类整理，统计一下因为基础不牢造成的丢分情况是什么样的。如果这些不丢分的话，你的排名会进步多少？我相信通过你的统计，一定会让你大吃一惊，同时也会让你发现，你和优秀的学生之间的差距也就在这些内容上。考完试我经常听到同学们的一句话就是“如果这个题我细心一点，我就会超过谁谁谁，我就能够进多少名”。可见大家也认识到了基础的重要性，但把基础落到实处的能有多少人呢？你是其中一个吗？

三、注重学习方法，提高学习效率。

学习不能蛮学，要有一定的学习方法。针对化学学科学习我提供两种方法，以供大家参考借鉴。

1、持之以恒

化学学科有它的学科特点，学科特点决定了它的学习方法。化学需要记忆的知识很多，给同学们的感觉就是比较“烦”，化学也被戏称理科中的“第二外语”。在学习的过程中，很多学生因为没有记住必备的知识而感到化学学习比较困难，一旦记住了，化学就没那么难了。因此，学好化学的一个重要的前提就是“记忆”。对于记忆的知识大家必须采取“持之以恒”的学习方法，要持续记忆、不能间断，三天打鱼、两天晒网的学习方法肯定不行。一天记点不要贪多，但要天天记不间断，坚持一段时间就能见效。记忆的方法不限，多多益善，思维导图记忆、图像记忆、谐音记忆、情景记忆等等都行，找到适合自己的方法才是最重要的，不管是哪种方法，在记忆知识上我认为“重复”是最原始，也是最有效的。

2、突破瓶颈

在化学学习上，记忆是必不可少的，但是单纯的记忆也是不够的。在学习的过程中，针对不同的同学总会有部分章节、部分知识点整不明白，即使记住了有关知识点，但是做起题来仍然感到不顺畅。针对这种情况就应该采取“突破瓶颈”的学习方法。所谓“突破瓶颈”是指在短时间内，重复做一件事情，用高强度的练习来达到掌握的目的。例如：在学习盐类水解这一章内容时，知识点“溶液中离子浓度大小排序”对于很多同学来说是一个难点，如何突破呢？大家就可以采用“突破瓶颈”的方法。找一段自己比较清闲的时间，把自己所有的教辅资料集中起来，把有关离子浓度大小排序的习题勾画出来（尤其是历年的高考题），集中大约两个小时的时间，一道一道的做，做一道对一道题的答案，真正弄明白后再做下一道，依次类推。当把所有的题都做完了，自己做一个总结，总结习题的类型、习题的方法、自己失误的地方，然后给自己一个温馨提示“遇到此类情况我应该注意什么”。通过几轮的练习，离子浓度大小排序就能过关，大家不妨试一试。

四、自主学习，不能被动。

学习靠的是自觉，主动学习是获得最佳学习效果的前提。让老师督促，让家长盯着学习不会取得好的学习效果。假期只是人生中一个很小的片段，以后的人生路还很长，如果没有一个自我约束能力的话，将来自己干事业也会寸步难行。假期不仅是用来休息调整的，更是用来反超的。愿所有的同学们充分的利用假期时间，过一个有意义的假期，过一个有收获的假期，过一个重新认识自我的假期。

1、假期作业举一反三。

在认真完成假期作业的基础上将错题归类整理，不明白的题借助各种工具解决，比如课本笔记、网络直播课、小猿搜题App、学霸君App等。错题整理要举一反三，争取达到“做一题、学一法、会一类、通一片”的效果。

2、网络直播全神贯注。

为了使大家停课不停学，学校为各年级学生量身打造了网络直播课，网课上课形式不的同于面对面授课，但授课内容是一样重要的，请大家严格自律，集中精神、做好笔记，有疑问及时反馈，布置作业认真完成。

3、薄弱知识重点突破。

对自己理解不透彻或遗忘现象严重的章节仔细阅读教材和笔记，前言小结、插图注释、旁栏思考、拓展阅读等逐一研读，概念、结论性语言、原因、原理、功能、意义等尽量原文背诵，只有日积月累才能使语言表达规范严谨。零散的知识点可以利用思维导图的形式梳理概念间的逻辑关系，使所学知识纲举目张、融会贯通。错题本是重要的学习资源，一定找出之前整理的错题做一遍，再找一些相关的新题加以巩固。

4、限时训练不容忽视。

长期“放羊”训练会造成“时”倍功半，限时训练可以提高专注度，增强思维的敏捷性，为了智商时时在线，请大家每天至少集中1.5-2小时的时间限时完成一张套卷。高三年级处于决胜高考的关键时间，要适当加大训练量，交替进行专题训练和综合训练。

5、高效预习占得先机。

通读教材写预习笔记，记录预习过程中产生的疑问，提高自学能力，更提高开学后听讲效率。

今天的努力是为了明天的从容！积蓄每一分努力，落实每一个坚持，只有度过一段连自己都被感动的日子，才会变成那个最好的自己！同学们加油吧！