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减肥代餐饼干保健食品膳食纤维压缩饱腹棒脂OEM贴牌代加工咨询/22日吃减脂饼干第二天后数据出来了：两天总轻3.8斤.较昨天数据，有以下变化：1:体重轻1.2斤2.脂肪率下降0.4%3.BMI下降2虽然体重没有降昨天那么多，但是脂肪率和BMI比昨天降得多哦[色]减重不是目的，减脂才是健康！哦耶??吃饼干两天后体重详细数据对比，均有变化，很好昨天食谱：一日三餐饼干+水上午一个苹果中餐加青菜晚上喝苏打水一瓶，跳健身操一个小时精神状态很好.11/21昨天第一天吃代餐减脂饼干，收获颇丰，改变用数据说话：1:体重轻2.6斤2.脂肪率下降0.2%3.水分率下降0.1%4.BMI下降0.5减脂又减重，改变看得见哦[呲牙]有图有真相??左边为原始数据，右边为吃饼干后第一天数据.科普一下bmi标准值以及何为bmi值吃饼干前原始体重吃饼干一天后体重昨天第一天特意挑战了一下高速食谱：早上：饼干+ML温开水中午：饼干+ML温开水下午三点苹果一个晚上：饼干+ML温开水本来想要内经快步走步的，天气太冷没达成.心得：1.饼干口感果然和描述的一样，比曲奇饼干还美味。2.饱腹感强，八点多吃完早餐，十点多还感觉饱，所以准备的一个苹果没有吃.3.个人是吃货，最近零食吃的多，个别时间会想零食吃，下午三点吃了一个苹果解馋.4.神清气爽第一天就是想尝试一下只吃饼干会不会饿.今天决定加一些青菜和水果，让减脂的日子不会太单调，??预览时标签不可点