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：6月10-29日全景雪域高原西藏（19+1）天圣洁之旅（川滇青大环线）：西安山猫磐石户外俱乐部：6月10日—6月29日：元/人＜含车费、保险＞：全程食宿门票费用，统一安排费用AA制。宾馆双人标准间60到元每人左右，自带洗漱用品。请随身携带本人身份证和各种优惠证件：西安→雅安→泸定→康定→折多山→新都桥→理塘→稻城→亚丁→乡城→德荣→奔子栏→德钦→梅里→芒康→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→鲁朗→林芝→米拉山→拉萨→布达拉宫→大昭寺→羊卓雍错→当雄→纳木错→那曲→安多→唐古拉山→沱沱河→格尔木→茶卡→青海湖→西宁→兰州→西安：出发时间地点大盘。稻草人,什刹海，山猫磐石户外店-：“西藏”+网名+真实姓名+身份证号+上车地点+电话号码，发送至大盘。稻草人或什刹海，收到回复后报名成功。报名成功需支付定金费用元工商银行纺织城支行任世学:银行转账：汇款后请短信或电话通知我们即可对讲机，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：感冒药，退烧药，晕车药，烫伤膏，止痛，止血药，消炎药，过敏药，腹泻，胃痛，扭伤，温度计，绷带，等。：辽阔的草原上山峦起伏，随处可见牧人和他们的牛羊，一条细长的公路，车行驶着仿佛看不见尽头，那一端是云，是山峰，是草原，是梦想。去西藏被摄影者和旅行者称为朝圣之路，它不同于世界上的任何其他一处。以拉萨作为中心的拉萨旅游区，是以城市为主的异域风情；以宗教旅游为特色的藏西旅游区，你可以看到电影中一步一拜的虔诚藏传佛教教徒；以登山为主要旅游内容的藏西南旅游区，满足所有徒步和极限爱好者的心愿；林芝为中心的，以秀丽自然风光为旅游亮点的藏南风景区，最适合自驾的美丽草原。西藏草原满足你对生命所有的想象，在这里你将不受束缚，尽情飞翔。西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有余人。稻城亚丁在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱的王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这个王国就是香巴拉王国，也就是今天的稻城亚丁。在稻城亚丁，极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。一条悠长奇绝的山路，穿越尘嚣，向天空延伸；一队队无比虔诚的朝拜者，不辞辛劳，艰难跋涉..林芝地区位于西藏自治区东南部，拉萨离林芝有公里，海拔只有米。林芝是香格里拉旅游环线上极为重要的一个环节，该地区平均海拔米左右，海拔跨越了从米的南迦巴瓦峰到仅米的雅鲁藏布江大峡谷。林芝地区一年四季都可以旅游。羊卓雍措位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。：D1：西安--雅安，早6时出发行程公里，行车11小时，途中午餐，晚19时雅安住宿。游览景区：雅安三绝（雅雨雅女雅鱼），晚上可欣赏著名的雅安廊桥。D2：雅安--二郎山--泸定--康定--新都桥（川藏线）早7时出发，行程公里，行车7小时，中午12时泸定午餐，参观泸定桥。16时翻越折多山到新都桥住宿。海拔米。这里是逐步向少数民族地区过渡的地域。途中山林峡谷的云雾很值得摄影。午餐在泸定县或康定县城。康定老县城附近的跑马山因为一首情歌而闻名天下。翻越0米折多山，从海拔米一直上升到米。过了山口，沿途是藏式民居、田野、牛群。新都桥东面的小山坡上，运气好可以拍摄蜀山之王--贡嘎雪山主峰游览景区：泸定桥(10元）折多山。D3：新都桥--雅江--高尔寺山(米)--剪子弯山(米)--理塘--兔儿山--稻城或日瓦 （川藏线）早7时出发，行程公里，行车12小时，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林经过雅砻江畔的雅江小城，海拔米，翻越2座海拔米以上的剪子弯山、卡子拉山、高尔寺山，来到世界第一高城“理塘”
理塘是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。晚上到达香格里拉“稻城” 途中午餐，晚19时稻城或日瓦晚餐住宿。海拔米。游览景区：全天有玩海子山，兔儿山等众多海拔米的高山D4：亚丁景区全天拍摄游玩早7时出发，行程70公里进入亚丁景区，交通车约1.5小时，上午8.30时进入亚丁景区游览，晚住宿亚丁景区。海拔米。稻城，古名"稻坝"。稻城,中国最美的地方之一，被誉为最后的香格里拉，亚丁的三神山被中国国家地理评为中国最美的十大名山之一。 亚丁-尽情游玩在美丽的雪山、湖边。游览景区：全天游玩亚丁景区（门票元）D5：亚丁--稻城或乡城（70公里）亚丁景区继续游览半天，从你的世界路过，不能错过的亚丁风景我们将继续游览仙乃日神山海拔米（观世音菩萨）珍珠海。参观完亚丁风景区下午返回稻城休整，13时返回景区门口乘车，17.00时到稻城住宿。海拔米。仙乃日雪山是亚丁三峰高度之首，是四川第五大山峰，海拔米，巍峨伟丽，直插云霄。仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星（佛道两家都把北斗星为吉祥之星）整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。仙乃日浑身浸透高贵气质。顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。游览景区：亚丁景区D6：稻城或乡城--奔子栏或飞来寺（滇藏线）早餐后离开稻城前往《从你的全世界路过》中的另一个外景地--乡城，下午沿着金沙江进发，到达茶马古道重镇—奔子栏，晚宿奔子栏或飞来寺D7：奔子栏--白马雪山--飞来寺（修整）滇藏线早餐后前往月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白马雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，中间要翻越海拔米的白马雪山丫口，是此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山垭口，再有两小时左右就到达云南省海拨最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺，这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一。宿飞来寺游览景点：梅里雪山，飞来寺D8：飞来寺--盐井—红拉山---芒康（滇藏线）早观日照金山后梅里雪山，称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博，为云南第一高峰，海拔米。梅里雪山是藏传佛教的朝觐圣地。早晨七点起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观，飞来寺是拍摄梅里雪山日照金顶的最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰全景。欣赏完金山后开始启程前往盐井，品尝特色的面食参观晒盐过程，下午进入西藏境内芒康县，芒康县城是此次西藏的第一个县城，海拔米，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，盛产苹果，川藏南线和滇藏线在此汇合，金沙江、澜沧江、怒江在此区域构成所谓的“两臂夹三江”的三江地区。中午正式进入西藏自治区抵达千年古盐田盐井纳西民族村吃藏区加加面下午抵达川藏滇藏交汇处芒康县。驱车进入西藏第一个县芒康县。宿芒康D9：芒康--左贡--邦达--八宿（川藏线）芒康(海拔米)，川藏公路与滇藏公路在此交汇。翻越拉乌山(米)，翻越横断山最大的天险--怒江山，山口海拔米，经著名的七十二道拐，经邦达，入住八宿(藏语意为“勇士山脚下的村庄”)，海拔米。D10：八宿--然乌-米堆冰川-波密（公里）然乌湖是高原上著名的高原冰川湖泊，湖畔有很多原始藏族村落，环湖是茂密的森林，美丽雪山森林倒影，宛如仙境一般。波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“中国的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游胜地”的美誉。波密县的米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。夜宿波密。游览景点：然乌湖，米堆冰川（门票50元）D11：波密-通麦天险-鲁朗林海--南迦巴瓦峰---色季拉山(2米)—林芝或索松村翻色季拉山到鲁朗林海，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，如天气尚佳，更可一睹著名的南迦巴瓦峰的雄姿。鲁朗石锅鸡值得品尝。住宿林芝八一镇或索松村。海拔米。游览景点：鲁海高原牧场，鲁朗沿途美景，鲁朗林海。D12：林芝或索松-雅鲁藏布大峡谷--巴河或林芝早7时出发到雅鲁藏布大峡谷，游览峡谷壮景，远眺南伽巴瓦峰，下午14时集合出发，17时返回林芝或巴河住宿。游览景点：雅鲁藏布大峡谷3小时（元）D13：巴河或林芝--尼洋河--工布江达--墨竹工卡--米拉山口-松赞干布出生地---拉萨公里早7时出发，沿途观赏西藏的江南景色，游览巴松措（性价比不高，不建议游览），中流砥柱，住宿拉萨。海拔米。(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成，绿波见底水色格外清幽明澈)，过米拉山口经松赞干布出生地合影留念，晚上约18.00点到达拉萨。宿：拉萨游览景区：妮洋河米拉山口海拔米D14：拉萨--羊卓雍错--拉萨游览景区：羊卓雍措湖（40元）4小时。罗布林卡65元，西藏博物馆D15：拉萨自由行 参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺。拉萨夜景，晚上拉萨街头酒吧(玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧，玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。)宿：拉萨。游览羊卓雍措湖，下午16时返回拉萨，住宿拉萨参观大昭寺，小昭寺，游览八角街，住宿拉萨。布达拉宫元，游览景区：大昭寺80元，小昭寺40元，上午游览布达拉宫，下午自由活动，游览，住宿拉萨D16：拉萨--納木错-那曲前往拉萨圣湖--纳木错，拍照游览后乘车前往当雄住宿那曲。
世界海拔最高的三大圣湖之首纳木错--咸水湖泊，翻越那根拉神山（海拔米），纳木错藏语为“天湖”是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区，湖面约平方公里，海拔米，念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人瞩目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。(米)拉萨出发，上青藏线的第一站就是“情人的眼泪”纳木错游览景点：那木措景区（元）3小时。D17：那曲-安多--唐古拉镇早7时出发，全天游玩穿越藏北羌塘大草原，穿越唐古拉山（海拔米）经过可可西里无人区，沿途观赏藏羚羊、藏野驴，游览景点：沿途观赏藏北大草原，唐古拉山口，西藏北大门。D18：唐古拉山镇--沱沱河--昆仑山--都兰宿（独家设计三天穿越拉萨--格尔木，尽情游玩可可西里，免受舟车劳顿之苦）早7时出发，今天穿越可可西里无人区，沿途数不清的藏羚羊藏野驴牦牛，穿越风火山，途中昆仑山午餐，翻越万山之宗--昆仑山口(米)纪念碑拍照留念，顺尕尔曲河而下跨越长江源头第一桥-“沱沱河大桥”，经风火山口(米)这里通过世界海拔最高的铁路隧道，海拔米，设计全场米，沿途欣赏戈壁滩、沙漠草原、雪山、草原，瞻仰保护藏羚羊的英雄-索南达杰碑像和筑路工兵雕像，进入可可西里无人区边缘观赏藏羚羊、藏野驴，翻越昆仑山口(米)山口到达格尔木游览景点：可可西里的野驴群，这里是野生动物的天堂D19：都兰--茶卡--青海湖--西宁或兰州穿越柴达木盆地，飞驰在戈壁滩上，到茶卡盐湖浏览。茶卡盐湖-那里使得天地颠倒。天空之镜镶嵌在雪山草地间。盐湖水域宽广，银波粼粼。远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。翻越最后一座高山海拔米的橡皮山，一路青藏高原的山坡草地风光抵达海拔米有“仙海”之称的中国最大的内陆咸水湖青海湖。游览景点：茶卡盐湖（50元）青海湖D20：西宁或兰州--西安，公里早7时出发，全程高速，行车11小时，晚19时到西安结束旅程。注：以上为计划行程，如有变动由领队按排执行。磐石户外公众北京治疗白癜风哪家医院权威北京中科忽悠
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